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    面對討厭的工作,如何hold住情緒?
    時間:2012-09-05 10:21:00     作者:湛江招聘     來源:湛江人才網(wǎng)
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        如果你對目前的工作不滿意,甚至是討厭它,那么你該如何應(yīng)對呢?怎樣才能hold住滿腔的厭煩或疲憊情緒?不妨聽聽下面的建議,山不能主動靠近你,那我們就向山走過去。
    世界上最悲慘的事是什么,加班。比加班更痛苦的是什么,天天加班。問題是,即使你對這項工作沒興趣,你還是要去做……這就是生活的無奈~所以倒不如做一些改變,給自己的工作一個全新的面貌。

    1. 不要搞得全世界都知道。

    如果你需要傾吐自己的感受,那就向你的家人和密友吐露。沒必要讓整個辦公室的人都知道你苦不堪言。這只會為你和你的團隊帶來負(fù)面影響。

    2. 找到你討厭自己工作的原因。

    回想一下,你是何時開始對工作產(chǎn)生負(fù)面情緒的。試著找出真正的原因。是因為你的任務(wù)?老板?同事?你的辦公環(huán)境?還是你的上下班時間?如果你不知道是什么使你覺得苦不堪言,那你永遠(yuǎn)都會被其困擾——既然你不知道問題的根源,你是不可能找出最佳解決方案的。

    3. 改善和辦公室里同事的關(guān)系。

    這招可以使你更享受每天的工作。大多數(shù)人之所以會厭惡自己的工作都是因為厭惡同事。因此,改善你和他們之間的關(guān)系,多交新朋友。如果可能的話,你也可以試著成為新晉同事的良師益友。在工作中和同事有著良好的關(guān)系會鼓勵你更好地融入他們。

    4. 思考什么才是你真正想要的工作。

    如果既不是公司的問題,也不是同事的問題,那一定是這份工作本身的問題了。所以你到底想要怎樣的工作呢?什么樣的工作才能讓你興奮起來?想轉(zhuǎn)行?你有沒有在其他部門找到空缺的職位?仔細(xì)想想。三思而后行。

    5. 自己調(diào)節(jié)好壓力。

    有時候,壓力大或是疲勞會讓我們感到痛苦。學(xué)著去平衡工作與生活。如果你的工作環(huán)境或你的同事快把你逼瘋了,學(xué)著保護自己,讓他們影響不了你。好好培養(yǎng)一項興趣愛好,并且盡力做好它。

     

     
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